Všetko o obsahu kalu v rume

Rum je legendárny silný nápoj zahalený romantikou morí a dobrodružstiev. Alkohol predstavuje nielen veľa známych a populárnych značiek po celom svete, ale má aj pálivú, ale príjemnú chuť. Tí, ktorí sledujú postavu a počet kalórií v ich strave, sa často obávajú otázky - koľko alkoholu možno konzumovať, aby nepoškodilo telo a postavu? Na túto otázku môžete odpovedať tak, že sa dozviete, aký obsah kalórií obsahuje váš obľúbený nápoj.

Rum sa tradične vyrába z cukrovej trstiny.

Všetko samozrejme závisí od miesta výroby alkoholu a od samotného materiálu. Alkohol môže byť vyrobený z melasy a trstinového cukru, z ktorého sa stáva špeciálna kaša. Tento produkt sa potom niekoľkokrát destiluje. Kaša je tiež obohatená o rôzne príchute, ako je mäta, škorica, bylinky, korene a mnoho ďalších. Nie je to však všetko, čo sa vyžaduje pri narodení skvelého alkoholického produktu.

Potom sa dostane do sudov a dlho trvá, niekedy aj niekoľko desiatok rokov. Rumový alkohol získaný starnutím sa zmieša, zmieša s vodou a môže sa natierať karamelovou farbou. To všetko priamo ovplyvňuje obsah kalórií v alkohole. Priemerný počet kalórií v ňom sa môže líšiť od 200 do 263, v závislosti od typu a značky.

nápoj sa uchováva v sudoch po dlhú dobu, môžu sa tiež pridať rôzne zložky podľa chuti a arómy.

Obsah kalórií rumu v závislosti od druhu

  • Tmavý rum. Alkoholický nápoj sa vyrába z odpadu z výroby cukru - melasy alebo trstinovej šťavy. Charakter alkoholu sa vytvára v dôsledku dlhej expozície v spálených dubových sudoch. Preto má jeho chuť veľmi výrazný karamelový a trstinový tón. Tmavé odrody alkoholu sa veľmi často používajú ako aromatické prísady do cukroviniek, do máčacích plodov a samozrejme do koktailov. Kalorický obsah tmavých odrôd je asi 220 kcal.

Koľko kalórií je v rume, závisí od druhu nápoja a spôsobu jeho výroby.

  • Ľahký rum. Počiatočná fáza výroby alkoholu sa nelíši od iných typov. Rozdiely, ktoré následne ovplyvňujú tvorbu chuti nápoja, začínajú krokom starnutia. V závislosti od výrobcu to môže trvať niekoľko mesiacov až dva roky. Aby sa dosiahla jeho mimoriadna priehľadnosť, prechádza cez uhlíkové filtre. Vďaka svojej jemnej a sladkej chuti sa najčastejšie pije ako súčasť koktailov. Obsah kalórií je vyšší ako u iných, zvyčajne sa pohybuje od 250 do 263 kcal.

obsah kalórií v ľahkom rume nepresahuje 263 kcal.

  • Zlatý rum. Tento silný nápoj sa vyrába fermentáciou a destiláciou melasy alebo trstinového sirupu. Charakteristickým znakom tohto druhu je to, že neprechádza fázou filtrácie. Alkohol dostáva charakteristický zlatý odtieň v dôsledku starnutia v drevených sudoch, niekedy zdola bourbon, rovnako ako sfarbenie karamelom. To ovplyvňuje charakteristiku chuti alkoholu. Obsah kalórií v nápoji je zvyčajne do 250 kcal.

V prípade zlatého rumu sú kalórie 250 kcal.

Obsah kalórií rôznych značiek

Výrobné charakteristiky každej jednotlivej značky ovplyvňujú aj počet kalórií v alkohole. Pre tých, ktorí vypočítavajú dennú rýchlosť konzumácie potravín, ale niekedy radi relaxujú v spoločnosti silného alkoholu, je dôležité vedieť, koľko kalórií obsahuje. Táto tabuľka zobrazuje populárne a bežné značky..

Veľa záleží na výrobcovi silného alkoholu.

Názov značky rumPočet kcal na 100 ml
Bacardi Čierna225
Bacardi oakheart205
„Bacardiho mapa Čierneho“220
Bacardi carta blanca220
Bacardi Superior220
Bacardi Gold220
Bacardi 151220
Kapitán morgan čierny222
"Kapitán Morgan White"221
Kapitán morgan korenené zlato235
Barcelo Anejo220
Santiago de Cuba214
Appletonov majetok246,42
„Mapa Vieja“224
Starý mních220
Havanský klub210
"Angostura"248

Calorie Shakes

Pre tých, ktorí majú radi horúci nápoj, ale nemôžu piť v čistej forme, sa dlho vymysleli koktaily. Ale rovnako ako čistý nápoj môžu mať koktaily vysoký obsah kalórií, čo negatívne ovplyvní krásu postavy a zdravie. V nasledujúcej tabuľke sú uvedené bežné koktaily, ktorých hlavnou zložkou je rum.

Zistite tiež informácie o obsahu kalórií rôznych koktailov na báze rumu.

Názov koktailov s rumomKalórie za porciu
"Mojito"193
Kuba Libre155
May Thai195
El Prezident176
Dark n Stormy212
Porto Ronco153
Horúci maslový rum s korením240
„Prvýkrát“145
Blue Blazer148
"Zacapa rum-fashion"135
Svätý Croix Rum Fix262
Vo veku Daiquiri175
Blue Hawaii164
«Tinku»212
V dnešnom svete je dôležité byť zdravý a vyzerať skvele. Mnoho ľudí sleduje počet kalórií konzumovaných potravín a alkoholu vrátane. S týmto vedomím si môžete ľahko vypočítať, koľko môžete večer piť chutný alkohol a nepoškodiť vaše zdravie alebo krásu. Monitorujete počet kalórií v alkohole alebo si myslíte, že to nie je potrebné? Podeľte sa o svoje myšlienky v komentároch.

Ponuka