Kalorická whisky rôznych druhov a kokteily na ich základe
Aby bolo číslo vždy v poriadku, mali by ste mať záujem o počet kalórií v produktoch. Všetko, čo človek konzumuje, s výnimkou pitnej vody, ich obsahuje v sebe. Osobitná pozornosť by sa mala venovať alkoholu, pretože to vám umožní správne vyhodnotiť stravu a vykonať úpravy. Na rozdiel od iných produktov sa absorpcia alkoholu začína okamžite v ústnej dutine, potom sa okamžite vstrebáva v žalúdku a vstupuje do krvi a orgánov..
Veľa ľudí sa večer rád lieči ušľachtilým alkoholom, ale nie každý vie, koľko silného alkoholu treba konzumovať, aby nezískal „nadbytok“ a nepoškodil telo..
Vieš?? Whisky má zložité chemické zloženie vrátane vitamínov a minerálov, rovnako ako zlúčeniny popola, monosacharidy a disacharidy, adstringenty a éterické oleje. Takáto kompozícia s primeraným príjmom nápoja má dobrý účinok na nervový a kardiovaskulárny systém.
Sotva nájdete cukor v alkohole, ale obsahuje droždie, ktoré premieňa cukry na alkohol. Kalorický obsah alkoholu ovplyvňuje alkohol.
Koľko kalórií v whisky s rôznymi silami
Vysokokvalitný alkohol má vysoký obsah kalórií. A hoci sa všetky kalórie nachádzajú hlavne v alkohole, sú „prázdne“ a nemajú žiadnu užitočnú hodnotu. Jeden gram alkoholu obsahuje 7 kalórií, takže v mnohých ohľadoch obsah kalórií v alkohole závisí od jeho obsahu alkoholu.
Stredne silný nápoj obsahuje od 40 do 50% alkoholu, čo znamená, že čím vyšší je stupeň silného nápoja, tým viac bude „nasýtený“. Aký je kalorický obsah whisky na 100 gramov?
| pevnosť | Počet kalórií na 100 gramov |
| 40 stupňov | 231 |
| 43 stupňov | 250 |
| 45 stupňov | 263 |
| 47 stupňov | 275 |
| 50 stupňov | 295 |
Vieš?? Ak je pre vás dôležité vyhnúť sa nadmernému príjmu kalórií a monitorovať svoje zdravie, dodržujte určitú hladinu nápoja denne - nie viac ako 35 ml.
Obsah kalórií rôznych značiek
Každá značka alkoholu sa líši nielen chuťou, ale obsahuje aj svoju vlastnú špecifickú výživovú hodnotu. Aby ste si vybrali ten správny nápoj na večer a boli si istí, že to nebude mať vplyv na postavu, mali by ste vedieť, koľko určitá značka obsahuje.
| Značka alkoholu | 35 ml | 50 ml | 100 ml |
| Jack daniel`s Staré č. 7, 40% | 75,95 | 108,5 | 217 |
| —Chivas Regal— 12 rokov, 40% | 77 | 110 | 220 |
| Johnnie Walker čierna etiketa, 43% | 83.65 | 119,5 | 239 |
| -Ballantine sa- Najjemnejšie, 40% | 77 | 110 | 220 |
| Hankey bannister Originál, 40% | 82,32 | 117,61 | 235,21 |
| Biely kôň, 40% | 77,70 | 111 | 222 |
| grant, 40% | 76,89 | 109,9 | 219,7 |
| Jameson, 40% | 77,70 | 111 | 222 |
| Tullamore rosa, 40% | 81,90 | 117 | 234 |
| Bushmills, 40% | 77,70 | 111 | 222 |
| Jim lúč, 40% | 84 | 120 | 240 |
| Glenfiddich 12 rokov, 40% | 77,70 | 111 | 222 |
| Bunnahabhain vo veku 12 rokov, 46,3% | 86,8 | 124 | 248 |
| Deanston 12 rokov, 46,3% | 92,75 | 132,5 | 265 |
Kalorická whisky s colou
Nutričná hodnota takého koktailu môže byť až 330 kcal, čo je dosť veľké množstvo pre tých, ktorí dodržiavajú diétu, cvičia, chodia na diétu alebo chodia zo stravy.
Takáto kategória by sa mala konzumovať iba v úplnej dôvere, že bude obmedzená na jednu porciu. Po rozhodnutí, ktorú značku alkoholu budete brať ako základ, môžete začať s miešaním.
Hlavnou vecou v tomto procese je udržiavanie rozmerov. Koľko kalórií je v whisky s colou v rôznych pomeroch? V takýchto pomeroch sa alkohol podieľa na menšom pomere a väčší podiel sa prideľuje na.
| Proporcie 1: 1 | 171 kcal |
| Proporcie 1: 2 | 210 kcal |
| Proporcie 1: 3 | 252 kcal |
Kalorická whisky v koktailoch a zmesiach
Silný alkohol sa zmieša s obrovským množstvom prísad, aby získal iný účinok. Niekto pridá vodu a ľad, aby rozriedil pevnosť, niekto pridá šťavu, aby bola chuť jemnejšia, a niekto miluje s colou. Niektorí gurmáni pridávajú do kávy alkohol, veľkoryso ochutia smotanou. Tí, ktorí radi zvyšujú stupeň, miešajú nápoj s iným alkoholom.
V každom prípade treba mať na pamäti, že toto všetko ovplyvňuje kalorický obsah zmesi alebo koktailu ako celku. Výnimkou je voda, ktorá neobsahuje živiny, preto pri zmiešaní s alkoholom bude obsah kalórií v nápoji závisieť iba od samotného alkoholu. Šťavy majú tiež svoju vlastnú výživovú hodnotu, ale zároveň zjemňujú alkohol bez toho, aby upchali jeho vlastnosti a nepoškodili telo..
| Názov koktailu | Kalórie v 1 porcii |
| Koktejlový kokteil | 46 |
| Whisky Lime Cocktail | 261 |
| Brusnicový punč | 174 |
| Whisky kyslá | 201 |
| —Staromódny— | 208 |
| Máta julep | 195 |
| —Kmotr— | 183 |
| Novoročný vaječný kokteil | 85 |
| -Manhattan- | 157 |
| afinita | 128 |
| Jameson „SOUR“ Cocktail | 284 |
| Koktejl s Jamesonom "Escherom" | 182 |
| Krv a piesok | 251 |
| Írska káva s whisky | 89 |
Whisky je nápoj pre tých, ktorí ocenia jemnú kombináciu chuti a arómy. Zvyšuje náladu, má vzrušujúci účinok a tiež poskytuje nárast sily. Po dlhom pracovnom dni pomáha relaxovať a uvoľňovať nahromadený stres..