Kvass bolotova na šupkách z banánov
Hlavné zložky:
Tryptofán je aminokyselina, bez ktorej ľudské telo nemôže normálne fungovať. Jeho nedostatok môže spôsobiť mnoho negatívnych následkov vrátane depresie, depresie, porúch spánku, bolesti hlavy, migrény, rozptýlenej pozornosti, únavy. Aminokyselina vykonáva ochrannú funkciu tela pred stresom a inými škodlivými účinkami.
Kvasením banánových šupiek sa táto kyselina uvoľňuje, takže nápoj z nich má užitočné liečivé vlastnosti. Liečivý kvas je vynikajúci nielen na liečenie, ale aj na prevenciu rakoviny. Okrem toho normalizuje metabolizmus, podporuje chudnutie aj v posledných štádiách obezity a uzdravuje celé telo..
zloženie:
- Banánová kôra
- cukor
- Kyslá smotana
- voda
Recept na kvas Bolotov z banánovej kože
Autorom receptu na tento jedinečný nápoj je akademik Bolotov, ktorý ho ako prvý použil ako prostriedok nápravy. Kvas na banánových šupkách je veľmi ľahké pripraviť, takže si tento zázračný nápoj môžete vyskúšať doma.
Banánový kvas sa vyrába iba z kôry, preto ho pri vstrebávaní týchto chutných plodov nevyhadzujte.
Vyberte si zdravé banány s intenzívnou žltou farbou - pred ich olúpaním je potrebné ich dôkladne umyť.
Olúpané pripravené banány odložte, odstráňte poškodené oblasti, dajte dužinu do vrecka a vložte do chladničky a jemne nasekajte šupku. Na prípravu kvasu z banánovej kože potrebujete 2-3 šálky jemne nasekaných surovín.
V hrnci zohrejte vodu do varu a ochladte ju na izbovú teplotu. Najlepšie je používať pramenitú vodu, ale môžete použiť obyčajnú filtrovanú vodu. Nalejte šupku, 1 šálku cukru, lyžicu kyslej smotany a dobre premiešajte..
Nádobu zakryjeme gázou a kvas necháme vylúhovať 12 - 14 dní. Kvass Bolotova na banánových šupkách by mala byť pravidelne, miešajte nápoj 1-2 krát denne, aby sa v hornej vrstve neobjavila pleseň. Vypite ho 100 ml pol hodiny pred jedlom 4-krát denne.
Kvass Bolotova z banánovej kože sa môže pripraviť niekoľkokrát, pričom časť hotového nápoja sa použije ako kyslá cesta. Stačí pridať trochu cukru a vody a nechať nápoj vykvasiť. Ak nápoj stráca chuť, pripravte si čerstvú porciu.