Marhuľový mliečny koktail - ako správne pripraviť a servírovať nápoj, tajomstvo výberu ingrediencií

Koktaily

Lahodný a neuveriteľne voňavý mandľovo-marhuľový mliečny koktail so zmrzlinou, ktorého recept doma vám chcem dnes ponúknuť, sa pripravuje veľmi rýchlo a jednoducho.

Nápoj príjemne osviežuje a dodáva energiu, najmä keď je horúce leto vonku.

Ako vyrobiť lahodný kokteil doma s pridaním zmrzliny pomocou mixéra? Odpoveď na túto otázku nájdete nižšie..

Recept na domáci kokteil

Na prípravu tohto úžasného chladiaceho nápoja potrebujeme veľmi málo času, potrebné výrobky, ako aj mixér, ktorého použitie robí prípravu čo najrýchlejšou a najjednoduchšou. Najmä taký mliečny ovocný kokteil osloví vaše deti, ktoré ho už raz ochutnali, a požiadajú vás, aby ste si koktail pripravili viackrát..

Počet výrobkov sa počíta pre 2 dávky.

Čas varenia - iba 10 minút.

Prísady na výrobu nápojov

Na prípravu tohto osviežujúceho domáceho kokteilu zmrzliny a mlieka potrebujeme okrem týchto dvoch ingrediencií aj ďalšie produkty. Recept na tento nápoj obsahuje tieto zložky:

mlieko - 1 šálka;
zmrzlina - 0,5 šálky;
marhule - 6 ks;
olúpané mandle - 7-9 ks..

Podľa môjho názoru dáva zmrzlina a marhule dostatok sladkosti, takže som pri príprave tohto koktailu nepridal cukor, ale sladký zub môže rozšíriť zoznam prísad o cukor alebo med..

Ako vyrobiť kokteil doma so zmrzlinou v mixéri?

Na tento nápoj potrebujeme zrelú šťavnatú dužinu a sladké marhule. Každé ovocie nakrájajte na dve polovice a odstráňte kameň.

Nakrájajte marhule na malé kúsky.
Spolu s mandľami vložte pripravené ovocie do mixéra.
Teraz všetko rozdrvte do stavu zemiakovej kaše. Mandle, drvené spolu s marhuľami, budú v konzistencii ako malé drobky.
Ak chcete dosiahnuť maximálnu rovnomernosť v kokteile, nasekajte mandle oddelene v mlynčeku na kávu alebo v rovnakom mixéri. Je potrebné brúsiť s malými pulzmi po dobu 7-9 sekúnd, inak mandle začnú vylučovať olej a ísť do hrudky..
Do výsledného ovocného a orechového pyré pridajte zmrzlinu.
Celý obsah nalejte studeným mliekom a pridajte ho do množstva uvedeného v recepte.
Kombinované prísady opäť premiešajte v mixéri a nalejte do porciovaných pohárov.
Takéto nápoje na báze mlieka s ovocím alebo bobuľami by sa mali konzumovať okamžite, pretože počas dlhodobého skladovania nápoja sa pravdepodobne krúti.

To je všetko. Ako vidíte, recept na kokteil doma s marhuľami, mandľami a zmrzlinou je veľmi jednoduchý. Vďaka použitiu mixéra je jeho príprava doma veľmi rýchla. Tak varte s radosťou a vychutnajte si úžasné osviežujúce vlastnosti nápoja v lete!

Recepty na zmrzlinu a ovocné mliečne koktaily

Ahoj milí priatelia! Myslím si, že každý miluje mliečne koktaily, s výnimkou ľudí, ktorí majú problémy s trávením tohto produktu.. Recepty na mliečne kokteily so zmrzlinou rôzne.

Sú vhodné nielen pre dospelých, ale aj deti si tento nápoj s radosťou užijú, pretože je chutný a zdravý. Poznáme zdravotné prínosy mlieka a mliečnych výrobkov z prvej ruky.

Ak chcete urobiť kokteil doma, zoberte mixér. Varíme na báze mlieka, zmrzliny, jogurtu alebo kefíru s čerstvými bobuľami, ovocím alebo sirupmi.

Najlepšie recepty na mliečne koktaily doma

Klasický kokteil by mal pozostávať z dvoch základných zložiek - mlieka a zmrzliny. Na prípravu kokteilu sa mlieko musí ochladiť na teplotu +6 stupňov.

Lahodný koktail nebude fungovať z teplého mlieka. Koktejl porazte vysokou rýchlosťou v mixéri alebo v mixéri, kým sa nevytvorí hustá pena.

Ak sa rozhodnete pridať do koktailu ovocie, bobule alebo ľad, musí sa pred podávaním filtrovať cez sitko, aby sa odstránili semená, kúsky ľadu a ovocia. Mliečne koktaily bezprostredne po varení sa nalejú do vysokých pohárov a podávajú sa slamkou.

Základom môže byť okrem mlieka kefír, jogurt alebo smotana. Do koktailov môžete pridávať ovocie, bobule, ovocné džúsy a sirupy, kávu, čokoládu, alkoholické nápoje..

Ak sa pridržiavate postavy a dodržujete diétu, môžete si pripraviť nízkokalorický kokteil na báze nízkotučného kefíru alebo odstredeného mlieka s ovocnou šťavou a plátkami nesladeného ovocia - jablká, kivi, jahody. Avšak tučné mlieko a jogurt, kyslá smotana, smotana, čokoláda, orechy a kokos budú musieť byť vylúčené.

Recepty na zmrzlinový kokteil

Vezmite 250 g krémovej zmrzliny a 1 liter mlieka. Porazte v mixéri, kým sa nevytvorí hustá pena, a podávajte ihneď po varení. Množstvo mlieka, ktoré môžete zobrať v závislosti od vášho vkusu.

Ak chcete piť kokteil cez skúmavku, môžete si vziať viac mlieka, liter a pol na 250 g zmrzliny. Ak máte radi silné a vysoko kalorické smoothie, množstvo mlieka sa dá znížiť.

Mliečny čokoládový kokteil

Jednoduchý, ale veľmi chutný nápoj, ktorý sa pripravuje doslova pár minút.

Metóda varenia: Do mixéra nalejte 250 ml mlieka, vložte jednu porciu zmrzliny, pridajte 2 lyžice. kakao, bobule a ľadový cukor podľa chuti. Dôkladne porazte všetky ingrediencie, až kým sa nevytvorí hustá pena. Pri servírovaní môžete do koktejlu pridať kúsok zmrzliny.

Karamelský koktail

Tento nápoj bude musieť trochu pohladiť, ale oplatí sa to! Zloženie: 400 ml mlieka, 2 kopčeky vanilkovej zmrzliny 4 lyžice. cukrové jahody

Metóda varenia: V malej panvici roztavte cukor na miernom ohni za stáleho miešania. Karamel by mal mať zlatohnedú farbu, ale nie tmavú. Pridajte 5 lyžíc. vodou a za stáleho miešania karamelovú hmotu prevarte do konzistencie sirupu.

Potom vylejte mlieko a nechajte zmes opäť prevariť. Vyberte panvicu z ohňa a nechajte obsah vychladnúť. Panvicu prikryjeme vekom a pošleme ju na pár hodín do chladničky.

Do mixéra nalejte chladené karamelové mlieko, pridajte vanilkovú zmrzlinu a asi 15 sekúnd porazte. Nápoj nalejte do koktailových pohárov a ozdobte okraj čerstvými jahodami. Podávame s slamkami.

Koktejl s jablkami a orechmi s jemnou, mierne štipľavou chuťou je skvelým zážitkom pre detskú dovolenku. Tento nápoj na ústa zalievanie určite prinúti dospelých vyskúšať si ho..

Zloženie: dve jablká, pol litra mlieka, 2 lyžice. pol šálky vlašských orechov.

Metóda varenia: Jablká ošúpajte, odstráňte semená, nastrúhajte, prikryte cukrom a dobre premiešajte. Varte mlieko, ochlaďte a nalejte jablká. V mixéri alebo v mixéri porazte zmes mliečnych jabĺk. Nápoj nalejte do pohárov a posypte nasekanými vlašskými orechmi.

Mliečne koktaily s malinami a zmrzlinou

Tento koktail je bohatý na vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém, pomáha spaľovať tuky, má antipyretický účinok, má diaforické, protizápalové a analgetické vlastnosti..

Zloženie: 250 g zmrzliny 500 ml mlieka, 2 lyžice. med a 1 šálka čerstvých malín.

Metóda varenia: Rozpustite med v horúcom mlieku a odošlite zmes do chladničky. Do schladenej zmesi medu a mlieka pridajte zmrzlinu. Bič všetko v mixéri. Pridajte maliny a znova rozšľahajte. Pred podávaním vynechajte koktail cez sitko, aby ste odstránili semená z malín.

Banánový koktail

Tento vynikajúci nápoj osloví deti, ale dospelí môžu do každej pohára pridať pár lyžičiek koňaku.

Metóda varenia: V mixéri alebo mixéri porazte 250 g zmrzliny, preto sa odporúča užívať zmrzlinu alebo vanilku s literom mlieka a kúskami zrelého banánu. Hotový koktail nalejte do pohárov. Pred podávaním nápoj ozdobíme plátkami kivi a banánmi a pre dospelých pridáme trochu koňaku.

Marhuľový koktail

Ľahký osviežujúci kokteil s mliekom, marhuľami a ľadom pre horúce dni. Zloženie: 250 g čerstvých marhúľ, 200 ml mlieka, 50 g cukru, 5 lyžíc rozdrvený ľad.

Metóda varenia: Jemne nakrájané marhule dajte na rozdrvený ľad. Všetko plníme cukrom, plníme ho mliekom a miešame miešačom dve minúty pri najmenšom počte otáčok.

Wellness kokteil s avokádom

Avokádové ovocie obsahuje kyselinu olejovú, ktorá znižuje hladinu cholesterolu v krvi a má výrazné antioxidačné vlastnosti.

Zloženie: jeden avokádo 500 ml mlieka, trochu tekutého medu, malinový sirup alebo lekvár čiernych ríbezlí.

Metóda varenia: Zrelé avokádové ovocie nakrájané na polovicu. Jemne vydrhnite dužinu lyžičkou a vložte ju do mixéra. Pridajte do dužiny avokáda pol litra mlieka a trochu tekutého medu.

Najmä pre sladké zuby si môžete pridať pár lyžičiek džemu z čiernych ríbezlí alebo malinového sirupu. Všetko miešajte v mixéri jednu až dve minúty.

Jahodovo-ovsená kaše s mliekom

Tento výživný nápoj má veľa užitočných vlastností: mlieko obsahuje bielkoviny, aminokyseliny, vitamíny a minerály potrebné pre organizmus, jahody pomáhajú posilňovať steny krvných ciev a ovsené vločky normalizujú metabolizmus, zlepšujú stav vlasov a pokožky.

Metóda varenia: V mixéri zmiešajte čerstvé jahody s 500 ml mlieka, malým množstvom ovsenej kaše a jogurtu bez prísad, škorice a lyžice kakaa. Nalejte do pohárov, kokteil posypte ovsenou kašou a škoricou.

Recepty na kokteily so zmrzlinou a ovocím vám pomôžu pripraviť chutnú pochúťku pre vašu rodinu. Bon chuť k jedlu!

Odpovede: Mail.Ru: ako vyrobiť koktail z mrazeného mlieka na policiach na ulici

Normálne mlieko + zmrzlina + ovocný sladký sirup, rozšľaháme a pite všetko, čo sa vám páči!

Neviem, aký koktail predávate na ulici, ale robím ho doma nasledovne: 1 pohár zmrzliny (zmrzlina sa mi páči v najčistejšej forme) + 1 pohár studeného mlieka (obsah tuku - podľa vašej lásky k nemu a postavy) + pár postelí na akýkoľvek džemový sirup. Všetko porazte mixérom počas 3-4 minút (kým sa všetko nestane homogénnym a kým sa neobjaví pena). Klasický recept.

mlieko by sa malo mierne rozmraziť, inak bude mať na dne jeden ľad

APRICOT COCKTAIL

3/4 l mlieka, 250 g čerstvých marhúľ, 50 g cukru, 4 lyžice. lyžice
rozdrvený ľad.

Na ľad dajte nakrájané marhule, nalejte cukor,
pridajte mlieko a všetko premiešajte mixérom za 2 minúty.

APPLE COCKTAIL S PINEAPPLE

3/4 litra mlieka, 2 veľké kyslé jablká, 50 - 70 g cukru, 2 plátky
ananás z kompotu, 4 lyžice. lyžice drveného ľadu.

Varte podľa predchádzajúceho receptu. Plátky ananásu sa už pridávajú
hotový koktail.

BANANA COCKTAIL

3/4 litra mlieka, 2 veľké banány, 4 lyžice. lyžice drveného ľadu.

Variť podľa receptu „Marhuľový koktail“.

OVOCIE KOKTEJL

3/4 litra mlieka, 1 veľký banán, 2 hrušky, 50 ml ovocného sirupu, 4
Art. lyžice drveného ľadu.

Všetky recepty na nasledujúce koktaily zahŕňajú produkty šľahania.
s mixérom asi štyridsať sekúnd - minúty. Cook podľa
Recept marhuľovej smoothie.

Ananásový kokteil

3/4 litra mlieka, 200 ml ananásovej šťavy, 50 g cukru, 50 g ananásu
kompot, 4 lyžice. lyžice drveného ľadu.

Variť podľa receptu „Marhuľový koktail“

LEMON KOKTAIL

3/4 litra mlieka, 100 ml citrónovej šťavy, 100 ml pomarančového sirupu, 4
Art. lyžice drveného ľadu.

ORANGE COCKTAIL

3/4 litra mlieka, 100 ml pomarančovej šťavy, 100 ml citrónového sirupu, 4
Art. lyžice drveného ľadu.

ŠALÁTOVÝ KACHTAIL S LEMONOVÝM SYRUPOM

3/4 l mlieka, 200 g mrazeného jahodového pyré, 30 ml citróna
sirup, 4 lyžice. lyžice drveného ľadu.

ČOKOLÁDNÝ KOKTAIL

3/4 litra mlieka, 150 ml kakaovej polevy, 20 g strúhanej čokolády, 4 lyžice.
lyžice drveného ľadu.

Miešajte mlieko s polevou a ľadom pomocou mixéra. Individuálne porcie
posypte nastrúhanou čokoládou.
Koktejl „ako na ulici“ sa získa, ak vezmete DOBRÚ zmrzlinu (bez tukových rastlinných tukov, iba smotanu), napríklad „48 kopeck“, dobré mlieko (v mäkkej taške, niekde blízko Moskvy alebo Tveru (stále takéto mlieko vyrábajú) z mlieka, nie z prášku).

Mlieko musíte chvíľu držať v mrazničke, aby začalo zamrznúť, ale nezmení sa na ľad. Potom to všetko porazte mixérom, kým nezískate hustú penu. Pomery mliečnej zmrzliny sú vybrané podľa chuti. Rozšľaháme 1 liter tuku a 1,5 veľkých balení zmrzliny.

Bon chuť k jedlu.

Jahodový koktail
Budete potrebovať:

200 gramov jahôd
150 g vanilkovej zmrzliny
110 g mlieka
cukor podľa chuti

Ako variť: Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri a porazte až do spenenia. Nalejte do pohárov, nalepte skúmavku a ihneď podávajte. Ozdobte niekoľkými čerstvými jahodami.

Milk-ovocný kokteil

Ako každý v detstve miluje kokteil! Ukazuje sa, že je veľmi ľahké variť.

Zloženie mlieka: 2 šálky mlieka, 1 šálka ovocnej alebo bobuľovej šťavy, 200 g smotanovej zmrzliny, 1 - 2 lyžice. lyžice cukrového sirupu.

Porazte všetky komponenty v mixéri a nalejte do pohárov
Ananásový kokteil

zloženie:

Na 1 porciu:
polovica ananásu
150 g hladkého jogurtu
voda (voliteľné)

pokyny:
Ananásový bromelín pomáha vyrovnať kyslosť a zásaditosť v žalúdku.

Jogurt, najmä živý jogurt, pomáha obnoviť bakteriálnu rovnováhu po hnačkách alebo zvracaní.

Olúpeme ananás z kôry a nakrájame na kúsky, ktoré sa zmestia do odšťavovača. Stlačte šťavu. Pridajte do mixéra džús a jogurt, porazte.

Ak sa vám nepáči, že si musíte umyť dva spotrebiče, jednoducho pridajte nasekaný ananás do jogurtového mixéra. Šťava bude hustejšia. Môže sa riediť perlivou vodou..
Zdroj: https://touch.otvet.mail.ru/question/6381761

Koritsa.ru

Svet mliekareň nápoje ide dobre s ovocím, bobuľami, medom, orechmi. mliečny koktail, chutné a výživné, je perfektný produkt.

Mlieko je vysoko výživný, ľahko stráviteľný, takmer dokonalý potravinový produkt pre ľudí všetkých vekových skupín. 100 g mlieka obsahuje asi 3 g bielkovín, 3,2 g ľahko stráviteľného tuku, veľa vápnika, fosforu, vitamínov A, B a D v primeraných množstvách.
Z mlieka bolo izolovaných asi 250 chemických zložiek, vrátane 140 rôznych mastných kyselín.
Mliečny cukor (laktóza) - jediný sacharid v prírode pozostávajúci z glukózy a galaktózy, je súčasťou enzýmov podieľajúcich sa na syntéze tukov, bielkovín, vitamínov. V ľudskom tele sa podieľa na vnútrobunkovom metabolizme, práci srdca, pečene, obličiek, mozgu a nervového systému. Stráviteľnosť mlieka v ľudskom tele je 95 - 98%.
Denná nutričná hodnota mlieka, približne 1 liter, uspokojuje v priemere celú dennú potrebu dospelého na obsah tuku, vápnika, fosforu a riboflavínu, 50% potreby bielkovín, 33% potreby vitamínu A, kyseliny askorbovej a tiamínu, 25% energetickej potreby a s výnimkou železa, medi, mangánu a horčíka úplne uspokojuje potrebu všetkých minerálnych látok.

Mlieko sa hodí na sladké ovocie, bobule, med, orechy, takže je vynikajúce pre nealkoholické nápoje.

mliečny koktail, chutné a výživné, je perfektný produkt.

Znížením množstva mlieka a pridaním ovocia sa zmeníte mliečny koktail v nasýtenom ovocí. Niekedy sa namiesto mlieka používajú kefír, jogurt, jogurt.

Najväčší nealkoholický kokteil zahrnutý do Guinessovej knihy rekordov bol pripravený v Spojených štátoch v roku 2011. Jeho objem bol 64 000 litrov, z čoho bolo získaných 50 000 porcií koktailu..

Jablkový orech

Dve jablká
Pol litra mlieka
2 lyžice. l. vlašské orechy
Pol šálky cukru

Jablká ošúpajte, odstráňte semená, nastrúhajte, prikryte cukrom a dôkladne premiešajte. Varte mlieko, ochlaďte a nalejte jablká. V mixéri alebo v mixéri porazte zmes mliečnych jabĺk. Nápoj nalejte do pohárov a posypte nasekanými vlašskými orechmi.

Marhuľový koktail

250 g čerstvých marhúľ
200 ml mlieka
50 g cukru
5 lyžíc. l. rozdrvený ľad

Jemne nakrájané marhule na drvenom ľade. Naplňte všetko cukrom, vylejte mlieko a miešajte miešačom dve minúty pri najmenšom počte otáčok.

Nalejte všetky zložky do mixéra, pridajte práškový cukor a dobre porazte. Pred podávaním dajte ľad.

Existuje veľa receptov.

Chcem sa s vami podeliť o recept na mimoriadne chutný kokteil. Zdokonalenie a pikantnosť mu dáva marhuľový džem. Na pôvodnú chuť a jemnú textúru tohto koktailu sa jednoducho nedá zabudnúť!

Čas varenia: 10 minút
Dávky na nádobu: 1

Výrobky pre marhuľový mliečny koktail

Mlieko 100 ml
Kuracie vajce 1 ks
Marhuľový džem 2 lyžice. l.
Vanilkový cukor 1 lyžička.
soľ
muškátový orech
Mliečna čokoláda

Dôkladne umyte vajíčko. Oddeľte proteín od žĺtka.

Na sklo vytvárame „jinovatku“. Na tento účel namažte nápojový okraj pohára bielkovinou zvnútra a zvonka. Potom sklo otočíme a opatrnými rotačnými pohybmi ponoríme do vrstvy kryštalického cukru na tanieri.

Žĺtok zmiešajte s vanilkovým cukrom.

Pridajte studený marhuľový džem "Maheev" do studeného mlieka. Je to džem, ktorý hrá v tomto kokteile hlavnú úlohu a dodáva nápoju chuť. Dobre premiešajte.

Pridajte žĺtok do mlieka a dôkladne poraziť..

Porazte proteín štipkou soli na vrchol..

Opatrne vstreknite šľahanú bielkovinu do mliečnej zmesi, premiešajte a nalejte do pohára. Ozdobte muškátovým orieškom a strúhanou čokoládou. PS: Každý, kto sa bojí surového vajca, môže použiť šľahačku. Je to tiež veľmi chutné.

Neviem, ako vo zvyšku našej obrovskej krajiny, ale v našej Urali nie je leto vždy šťastné s teplým počasím ... A v taký horúco letný večer, ako sedí na verande pod koberčekom ... v noci, keď môj syn spí ... môžete si takú báječnú zábavu vychutnať!!!
Osviežujúci a osviežujúci kokteil, keď boli v chlade vyskúšané všetky chladiace a „revitalizujúce“ nápoje, pripravte takýto koktail na zmenu.
Túto vynikajúcu, aromatickú, bohatú kávu podávam svojej milovanej priateľke, rovnakému kávovaru ako ja, Olenke, našej sladkej čerešni (Olena731) a jej chlapcom, Vanyushke a Danile..
Pamätáte si na „veľkého“ mudrca z rozprávky Lewisa Carrollovej „Alice cez zrkadlo“? Áno, áno, je to najviac neskutočný Humpty Dumpty v podobe veľkého humanoidného vajíčka. Podľa príbehu dešifrovala verše zo sveta zrkadlový svet práve táto postava.
Nesľubujem, že z tohto likéru spadneš zo steny ako hore uvedený hrdina, ale stav blaženosti a hlbokej múdrosti ťa určite navštívi! Z hľadiska konzistencie je tento najcitlivejší nápoj podobný roztavenej čokoláde alebo ťažkej smotane. Ešte krajšie je jesť malú lyžičku z pohára ako piť. Možno je to v hľadáčiku, kde sa podáva s kávou alebo dezertmi. Aspoň to povedal môj priateľ Rabbit.

Ako si vyrobiť kokteil doma?

Viem všetko, že mlieko je veľmi užitočné, obsahuje veľa látok užitočných pre organizmus. Časté prijímanie mliečnych kaší alebo bežného mlieka sa však rýchlo nudí, v takom prípade sa oplatí kokteil. Tento článok vám ponúkne veľa originálnych receptov na výrobu kokteilu, ktorý spestrí vaše menu a menu vašich blízkych..

Koktejl s jablkami a orechmi

Nealkoholický kokteil s mierne kyslou a jemnou chuťou je vynikajúcou liečbou pre deti. Dospelí však tento nápoj neodmietnu.
zloženie:

Pol pohára cukru.
Dve polievkové lyžice vlašských orechov.
Pol litra mlieka.
Dve jablká.

Príprava:
Jablká ošúpajte, odstráňte semená, strúhajte, pridajte cukor a dobre premiešajte. Potom mlieko prevarte, ochlaďte a nalejte naň jablká. Túto zmes porazte v mixéri alebo mixéri. Výsledný nápoj nalejte do pohárov a posypte nasekanými vlašskými orechmi.

Wellness kokteil s avokádom

Avokádo obsahuje kyselinu olejovú, ktorá znižuje hladinu cholesterolu v krvi a má silné antioxidačné vlastnosti..
zloženie:

Voliteľné uviaznutie čiernych ríbezlí.
Alebo malinový sirup.
Tekutý med.
Päťsto mililitrov mlieka.
Jeden avokádo.

Príprava:
Rezané avokádové ovocie. Jemne naberte dužinu lyžičkou a vložte ju do mixéra. Pridajte kvapku tekutého medu a pol litra mlieka. Ak viete, že vaši príbuzní milujú sladkosti, môžete pridať pár lyžičiek malinového džemu alebo džemu z čiernych ríbezlí. Všetko miešajte v mixéri asi dve minúty.

Jahodovo-ovsená kaše s mliekom

Tento výživný kokteil má mnoho užitočných vlastností: ovsené vločky môžu zlepšiť stav pokožky a vlasov, normalizovať metabolizmus, jahody môžu zosilniť steny krvných ciev a mlieko obsahuje stopové prvky, vitamíny, aminokyseliny a bielkoviny, ktoré sú potrebné pre ľudské telo..

Príprava:
V mixéri zmiešajte päťsto mililitrov mlieka s jahodami, jogurtom a ovsenou kašou, lyžicu kakaa a škorice. Keď nalejete koktail do pohárov, môžete ich ozdobiť škoricou a ovsenou kašou.

Banánový koktail

Tento vynikajúci kokteil osloví dospelých aj deti. Pre dospelých môžete na konci varenia pridať pár kvapiek brandy.

Príprava:
V mixéri, porazenom kúsku zrelého banánu a litri mlieka s dvesto päťdesiatami gramov zmrzliny sa odporúča užívať vanilku alebo zmrzlinu. Nalejte všetko do pohárov. Predtým, ako dáte deťom, môžete ozdobiť plátky banánov a kiwi.