Ananás s vodkou na chudnutie - recept a príjem tinktúry

fotka ananásu s vodkou na chudnutie

Moderná farmakológia ponúka veľa doplnkov výživy pre tých, ktorí chcú schudnúť, ktoré nie sú vždy bezpečné. Osvedčené a účinné prípravky sa ľahko pripravujú doma z prírodných surovín, jednou z nich je alkohol. Ako sa ukazuje, vodka na strave môže byť prospešná, ak sa používa na výrobu ananásového likéru. Pri pravidelnom používaní produktu hmotnosť klesá na 5 - 8 kg za mesiac.

Vplyv vodky na chuť do jedla

Iba tinktúra dáva pozitívny výsledok, pretože alkohol zvyčajne stimuluje chuť do jedla. Hypotalamus je zodpovedný za pocit hladu v tele. Práve v tejto časti mozgu sa nachádza potravinové centrum, ktoré signalizuje potrebu prijať ďalšiu porciu jedla. Impulzy prichádzajú dvoma spôsobmi - nervami zo žalúdka a priamo krvou, kde sa musí dosiahnuť určitá koncentrácia živín..

Etanol, ktorý sa dostáva do krvných buniek, narušuje normálne fungovanie nervových obvodov, čo vedie k aktivácii potravinového centra. Telo signalizuje poruchu so zvýšeným pocitom hladu. Pokusy vedcov z londýnskej univerzity Francisa Cricka preukázali, že tento stav pretrváva od jednej do štyroch hodín po užití dávky alkoholu..

Sto gramov vodky obsahuje v priemere 235 kilokalórií, čo je porovnateľné s poriadnou porciou hovädzieho steaku alebo sleďa pod kožuchom. Výživová hodnota silného nápoja sa zároveň blíži k nule, pretože v etanole nie sú žiadne tuky, bielkoviny a sacharidy..

Preto alkohol sám o sebe nespôsobuje prírastok hmotnosti, pretože nie je absorbovaný telom. Hromadenie tukových zásob uľahčuje výdatné občerstvenie, ktoré určite sprevádza hostinu..

Ako vám vodka pomáha pri chudnutí

Vodka na chudnutie sa používa ako prísada do ananásovej tinktúry - jedného z najpopulárnejších prostriedkov na normalizáciu hmotnosti. Ananás obsahuje veľké množstvo vlákniny, vitamínov a bromelaínu - enzýmu, ktorý pomáha znižovať chuť do jedla a aktívne odbúrava tuk. Koncentrácia živín v tinktúre je oveľa vyššia ako v ovocnej dužine.

Ananás s vodkou na chudnutie funguje nasledovne:

  • znižuje čas trávenia potravy;
  • zabraňuje hromadeniu tukov;
  • zvyšuje metabolizmus;
  • stimuluje metabolizmus;
  • zlepšuje fungovanie pankreasu;
  • posilňuje imunitný systém.

Zoštíhľujúca vodka by sa nemala používať na chronické gastrointestinálne ochorenia, dysfunkciu pečene, diabetes mellitus a sklon k alergickým reakciám. Pred použitím netradičných produktov na chudnutie by ste sa mali poradiť so svojím lekárom..

Recept na chudnutie ananásovej tinktúry

Zloženie:

  • vodka - 0,5 litra;
  • ananás - 1 kus (stredný).

Je potrebné zvoliť vysoko kvalitnú vodku, na alkoholoch "Lux" alebo "Alpha", ktoré obsahujú minimálne množstvo toxických látok.

Ananás by mal byť čerstvý, bez známok hniloby, s neporušenou šupkou. Ak máte pochybnosti o zrelosti ananásu, môžete ho nechať niekoľko dní pri izbovej teplote. Plne pripravené ovocie na konzumáciu sa vyznačuje jasne žltou farbou šupky a po poklepaní matným zvukom..

Technológia varenia

1. Odstráňte listy z ananásu, ovocie očistite od nečistôt, opláchnite pod tečúcou vodou.

2. Dužinu spolu so šupkou nakrájame na kúsky a nasekáme na kúsky alebo kuchynský robot so sekáčikom..

3. Výslednú hmotu preložíme do sklenenej misky.

4. Obsah zalejeme vodkou a miešame.

5. Nádobu uzavrite viečkom, umiestnite na týždeň na chladné tmavé miesto..

6. Preceďte a nalejte do čistej nádoby alebo fľaše.

7. Uchovávajte v chladničke.

fotografia tinktúry z vodky s ananásom na chudnutie

Ako piť ananásovú tinktúru na chudnutie

Aby produkt účinne fungoval, musí sa užívať pravidelne, jednu polievkovú lyžicu pol hodiny pred jedlom mesiac..

V prípade frakčnejšej stravy sa frekvencia zvyšuje až päťkrát denne, dávka sa však zníži na jednu čajovú lyžičku..

Názor odborníkov na výživu a recenzie tinktúry

Odborníci na výživu potvrdzujú, že tinktúra aktivuje produkciu hormónu serotonínu, čo prispieva k pocitu sýtosti. Vďaka tomu klesá množstvo zjedeného jedla..

Všeobecne sa verí, že ananásová vodková diéta inhibuje vstrebávanie nových tukov a núti telo ničiť staré zásoby. Neprekračujte odporúčané dávky - vo veľkom množstve ananás negatívne ovplyvňuje žalúdočnú sliznicu a zubnú sklovinu.

Recenzie hovoria, že chudnutie je až 3 kg týždenne a za mesiac môžete schudnúť až 8 kg. Účinnosť sa dramaticky zvyšuje, ak súčasne upustíte od konzumácie vysokokalorických jedál a doprajete si čas na cvičenie..

Pri chudnutí si uvedomte, že sa vyhýbali sezónnym prechladnutiam, pretože tinktúra okrem iného obsahuje vitamíny a stopové prvky, ktoré posilňujú imunitný systém. Jedinou nepríjemnosťou, ktorú ananásová diéta prináša, je obmedzenie šoférovania..

Príbuzný

Ponuka