Ako rýchlo vystriedať: 8 spôsobov doma + metódy proti dymu

varovanie

Mali by ste si uvedomiť, že v dôsledku toho dokážeme vyriešiť iba niektoré dlhodobé úlohy taktického plánu: bezpečne sa dostať domov, vykonávať jednoduché, ale urgentné operácie s počítačom, vyrovnať sa s náhle zhoršeným zdravotným stavom alebo bez zvláštnych dobrodružstiev, nastúpiť na vlak. Okrem toho sa neuspokojte s nádejou, že nižšie uvedené metódy vytrhnú z alkoholu rýchlo a pomôžu vám zavádzať presne tých ľudí, ktorí nie sú akokoľvek ľahostajní k vášmu stavu: rodina a priatelia, milovaná dievčina, súčasný alebo potenciálny zamestnávateľ alebo náročný univerzitný profesor..

A nakoniec, predtým, ako sa zoznámite s nižšie uvedenými metódami, aby ste prešli od alkoholu, musíte vziať do úvahy niekoľko dôležitých bodov.

Pozri tiež: ako piť a nepiť sa.

Je zbytočné pokúšať sa vytriezvieť necitlivé telo. Nasledujúce metódy vám pomôžu odraziť sa alebo priviesť k sebe jedného z vašich priateľov, keď je notoricky známe opatrenie už prekročené, ale mozog je stále schopný bojovať s neúprosne hroziacim chaosom automatického prenasledovania nejaký čas..

Pretože reakcia nášho tela na akékoľvek vonkajšie vplyvy je čisto individuálna, účinnosť rôznych metód sebestačnosti môže byť úplne nepredvídateľná: od fenomenálne účinnej po úplne nulovú. Preto je vhodné skombinovať akékoľvek dostupné prostriedky, samozrejme, bez toho, aby sme prekročili rámec zdravého rozumu.

Majte na pamäti, že účinnosť akýchkoľvek vytriezvených a protipožiarnych manipulácií priamo závisí od kvality konzumovaných alkoholických nápojov. Čím sú lepšie, tým menej toxické látky vstupujú do tela, a tým ľahšie je dočasne ustúpiť tieto rovnaké toxíny.

Začíname triezvy odmietať piť alkohol, aj keď ostatní účastníci sviatku naďalej aktívne vzdávajú hold smejúcim sa nápojom a naliehavo vás žiadajú, aby ste nasledovali ich príklad. To isté platí pre fajčenie..

Spôsoby, ako rýchlo vystriedať doma

1. zvracanie

   Začnime najnepríjemnejšou, ale takmer bezporuchovou metódou. Na dosiahnutie požadovaného výsledku je potrebné umelo vyvolať zvracanie. Ak to chcete urobiť, vypite pár litrov vody a vložte stredné a ukazovacie prsty hlbšie do krku.

2. Silný čaj alebo káva

   Môžete sa pokúsiť normalizovať sa tak, že vypijete pár šálok silného čaju s medom, citrónom a mätou v pätnásťminútových intervaloch alebo ich nahradíte zázvorovým koreňom. Recenzie na túto metódu siahajú od nadšených až po skeptické. Ak hovoríme o potrebe triezvyho stúpania ráno, môžete skúsiť nahradiť čaj kávou. Tento nápoj stimuluje nervovú a mozgovú aktivitu a tiež pomáha rýchlo sa rozdeľovať s toxickými produktmi polčasu alkoholu..

3. Sladké ovocie

   Banány, pomaranče, hrozno, melóny, hrušky alebo jablká. Fruktóza, ktorú obsahujú, pomôže urýchliť proces štiepenia alkoholových zlúčenín..

4. mlieko

   Pokúste sa vypiť niekoľko pohárov mlieka (samozrejme, nie po sleďoch alebo iných výrobkoch nezlučiteľných s ňou). Emulzia mlieka dočasne zabráni absorpcii alkoholu do krvi, zatiaľ čo proces jeho neutralizácie bude pokračovať v plnom rozsahu.

5. Duševná činnosť.

   Na odporúčanie Britov, ktorí veľa rozumejú otravovaniu a boju proti jeho následkom, mobilizujú váš mozog jednoduchou mentálnou aktivitou: opakujú verše alebo dokonca multiplikačný stôl, zapájajú sa do riešenia krížoviek a puzzle, alebo sa jednoducho snažia viesť zmysluplnú konverzáciu s ostatnými.

6. Čerstvý vzduch a fyzická aktivita.

   Zvyšte svoj metabolizmus na krátku prechádzku. Môžete ho tiež kombinovať s vykonávaním bez stresových fyzických cvičení. V zime sa k tejto metóde nevyhýbajte, inak prudké zmeny teploty spojené s návratom do teplej miestnosti situáciu len zhoršia. Mimochodom, ten istý problém je spojený s kontrastom alebo studenou sprchou.

7. Pite viac

   Voda je stále najlepšia, ale džúsy, ovocné nápoje a ovocné nápoje to dokážu. Tým urýchľujete prirodzenú elimináciu alkoholu z tela.

8. Zoberte jednoduchý sorbent

   Napríklad aktívne uhlie. V tomto prípade je hlavnou vecou čo najskôr zbaviť sa absorbovaného alkoholu vyriešením veľkých problémov na záchode. V opačnom prípade sorbent po určitom čase vráti všetky absorbované toxíny späť do tela..

Metódy zaobchádzania s dymom

Ako malý bonus vám ponúkame niekoľko spôsobov, ako dočasne odstrániť jeden z nepríjemných, ale bohužiaľ nevyhnutných dôsledkov včerajšieho alkoholového dobrodružstva. Zároveň treba mať na pamäti, že čím silnejší je dym, tým kratšie bude obdobie vystavenia nami navrhovaných metód..

1. Vezmite si teplú kúpeľ. Čistíte a rozširujete póry kože a urýchľujete odstraňovanie škodlivých látok, ktoré sú zdrojom problému.
2. Vetrajte svoje pľúca. Za týmto účelom strávte 5-10 minút hlbokým dýchaním.
3. Nezabudnite si vyčistiť zuby.
4. Žuvačkový muškátový oriešok, bobkový list alebo koreň petržlenu s textúrou. Ich silný, stabilný zápach vytlačí po alkohole miasmy asi o pol hodiny..
5. Vychádzajte na ulicu, oblečte si všetko čerstvé (na spodnú bielizeň, vrátane).
6. Ak jantár nie je katastrofický, použite ovocnú žuvačku. Metóda odstráni problém na 15 minút.
7. Používajte špecializované lekárenské výrobky: Anti-policajt, ​​Stop zápach, atď. Cítite sa aspoň 30 minút v pokoji. Ak sa nechcete s vôňou tak ľahko rozlúčiť, mali by ste postup zopakovať..