Ako piť a neopiť sa: tipy a triky

Nasledujúce metódy vám umožnia znížiť alebo spomaliť intoxikáciu alkoholom, ale nezabrániť kocovine. Faktom je, že úroveň intoxikácie a stupeň rannej katastrofy nie sú vždy prepojené.

Ako piť a nepiť sa

Niektoré metódy spojené s užívaním niektorých liekov vyžadujú opatrný a premyslený prístup. Pred ich použitím musíte zistiť, či niektoré lieky majú vedľajšie účinky, ktoré sú pre vaše telo nežiaduce.

Neskúšajte hneď niekoľko metód, najmä liekov. V niektorých prípadoch si navzájom odporujú a často ich kombinácia môže viesť k úplne nepredvídateľným následkom..

Neexistuje žiadna záruka, že ktorákoľvek z našich možností boja proti intoxikácii nevyhnutne prinesie požadovaný výsledok. V tomto prípade veľa záleží na individuálnych vlastnostiach vášho tela. Možno skôr, ako budete mať to šťastie, že si vyberiete najlepšiu voľbu, narazíte na niekoľko neúspešných pokusov.

Tipy na hostinu

Ak na vás hodina nečakane padla, alebo ste jednoducho nemali čas prijať opatrenia v predstihu, existuje niekoľko pravidiel a metód, ktoré vám umožnia vyrovnať sa so situáciou.

Správne si vyberte desiatu. V nej by mali prevládať netučné potraviny pre pečeň, ako aj rastlinné potraviny s vitamínom C a diuretickými vlastnosťami. Ak okrem iného budete hrýzť citróna, zjete ho spolu so šupkou, pretože obsahuje nielen oxidačný alkohol vitamínu C, ale tiež pektín, ktorý ho neutralizuje. Dobrým občerstvením môže byť okrem toho ucho, želé mäso, želé ryby a marmeláda obsahujúce glycín. Táto látka neutralizuje toxíny, ktoré sa vyskytujú počas rozkladu alkoholu. Pokiaľ ide o ťažké a mastné potraviny, možno ich konzumovať pred udalosťou, ktorá sľubuje maximum alkoholu a minimálneho množstva občerstvenia. V takom prípade sa alkohol vstrebe do toho, čo jete v predstihu, čo odloží o nejaký čas, ale nezruší jeho účinok.

Miešajte alkohol s nealkoholickými nápojmi, ktoré urýchľujú prirodzené vylučovanie škodlivých látok. Zároveň ignorujte sýtené a sladké nápoje. Prvý z nich dráždi žalúdočnú sliznicu a druhý urýchľuje intoxikáciu. Najlepšie sú džúsy bohaté na vitamín C (citrón, jablko, hrozno atď.) Alebo čistá voda. Pamätajte tiež na to, že množstvo nealkoholickej tekutiny by nemalo prekročiť objem alkoholu, inak ráno, okrem kocoviny, dostanete opuch..

Je vhodné piť alkohol v jednom dúšku. Pamätajte, že alkohol sa oveľa rýchlejšie vstrebáva do krvi cez sliznicu ústnej dutiny ako cez steny žalúdka..

Ak je to možné, bezprostredne pred požitím alkoholu na pitie surového vajca. Želatínuje alkohol, ktorý veľmi komplikuje prenikanie alkoholu do krvi.

Medzi hriankami nezabudnite viac pohybovať. Takto zvýšite intenzitu odstraňovania toxických látok z tela..

Snažte sa mať so sebou vždy nejaký sorbent, ktorý absorbuje toxíny, napríklad aktívne uhlie. Hlavná vec je, že za dve hodiny po užití drogy sa môžete bezpečne uľaviť, inak bude mať sorbent čas na vrátenie absorbovaného alkoholu späť do tela.

Nezabudnite tiež na niekoľko dobre známych pravidiel:

1. Nepite na lačný žalúdok.
2. Fajčenie počas sviatku, najmä u ľudí s malým počtom fajčiarov, významne urýchli vstrebávanie alkoholu do krvi.
3. Náhle zmeny teploty vedú k rovnakým dôsledkom, napríklad vychádzajú z chladnej miestnosti do chladu.
4. Nemiešajte rôzne alkoholické nápoje, aby ste zabránili ďalšiemu zaťaženiu pečene. Ak z toho nemôžete uniknúť, skúste hrať pre zvýšenie stupňa.
5. Čierny čaj a káva môžu alkohol zhoršiť.

Advance Tricks

Ak sa očakáva a bude predvídať nadchádzajúca sviatok vo veľkom, môžete sa na to pripraviť vopred.

V tomto prípade je takzvanou „vakcináciou“ klasická možnosť. Niekde 3-4 hodiny pred podujatím musíte vypiť asi desatinu plánovaného množstva spotrebovaného pri stole. Povedzme, že ak očakávate, že presvedčíte pol litra vodky, bude stačiť 50 gramov ako preventívne opatrenie. Výsledkom je, že včas aktivujete zdroje svojej pečene, ktoré sú zodpovedné za neutralizáciu alkoholu, čo vám pomôže naplniť nadchádzajúcu liberáciu..

Aby sa zlepšila funkcia pečene, môže sa podporiť dočasné zvýšenie odtoku žlče. Aby ste to dosiahli, ráno významného dňa musíte vypiť Liv-52 (na tabletu alebo pol čajovej lyžičky na 17 kg vašej hmotnosti) alebo 2 polievkové lyžice sirupu šípky. Tiež vhodný zber žlčovej trávy číslo 2 (lyžica sena na 200 g vriacej vody).

Vitamín B6 môže slúžiť ako dobrá podpora pre ten istý dlho trpiaci vnútorný orgán. Preto by sa malo 12 až 4 hodiny pred údajným alkoholovým dobrodružstvom užívať 70 - 100 mg jedného z prípravkov obsahujúcich tento vitamín. Môže to byť komplex B, pitsián, neuromultivitída alebo, povedzme, neurogamma.

Počas dvoch dní pred sviatkom sa odporúča jesť produkty obsahujúce jód: mušle, chobotnice, krevety, morské riasy, feijoa atď. Vďaka tomu vaša štítna žľaza uvoľní do tela značné množstvo hormónov, ktoré podporujú oxidáciu, tj neutralizáciu alkoholu..

Na urýchlenie spracovania alkoholu môžete deň pred podujatím vypiť od 0,3 do 0,5 g aspirínu alebo podobného lieku obsahujúceho kyselinu acetylsalicylovú. Okrem toho lieky ako kyselina jantárová (vezmite dávku uvedenú v pokynoch hodinu pred jedlom), Mezim a jeho analógy (dvojitá dávka hodinu pred hodom), s výnimkou Festalu, ako aj glutargínu, známeho ako AlcoKlin (dobre, 1,7 - 1,8 g liečiva hodinu a pol pred libráciou).

A nakoniec, ak sa intoxikujete aj po malej dávke alkoholu, ktorú nemôžete odmietnuť, ale musíte si nechať hlavu čistú 30-40 minút, môžete piť 2 polievkové lyžice zeleniny 15 až 20 minút pred pitím olej. Tvorí druh filmu na stenách žalúdka, ktorý neumožňuje vstrebaniu alkoholu do krvi. Zároveň majte na pamäti, že akonáhle sa film rozpustí, budete nevyhnutne premožení rýchlou a silnou intoxikáciou.

Recepty s nadmernou výrobou

Ak ste si uvedomili, že intoxikácia vás stále predbehla, ale stále máte možnosť robiť zmysluplné kroky, máte šancu znovu získať kontrolu nad situáciou.

Cítite čpavok. Tento postup pomôže znovu získať kontrolu nad vedomím..

Účinný alkoholový detoxikácia je podporovaný zeleným čajom alebo matkou.

Ak ste predtým, ako ste začali piť alkohol, stavili ste na zrýchlenie metabolizmu, vypite Mezim alebo niektorý z jeho analógov ešte raz (ale stále nie je Festal).

Pri použití sorbentov zopakujte aj príslušný postup..

Úprimne dúfame, že vyššie uvedené metódy vám pomôžu vyhnúť sa nepríjemným situáciám spojeným s alkoholovými dobrodružstvami. Zároveň však musíte pamätať na to, že v dôsledku nepredvídateľnosti každého jednotlivého ľudského tela, znásobeného vedľajšími účinkami vyššie uvedených liekov, je najlepšie sa pokúsiť zabrániť samotnej hrozbe takýchto situácií..