Čo robiť, ak sa po pití alkoholu objaví pálenie záhy

pálenie záhy po pití

Pálenie záhy je nepríjemný pocit pálenia, ktorý je cítiť v epigastrickej oblasti a môže sa prejaviť na krku. Nepohodlie nastáva po jedle alebo pití. Kyslá žalúdočná šťava vstupuje do pažeráka a dráždi slizničné steny, v dôsledku čoho človek pociťuje pálenie a bolesť. Pálenie záhy po alkohole sa stáva pomerne často, najmä u ľudí s problémami s gastrointestinálnym traktom, preto by sa to nemalo ignorovať.

Príčiny pálenia záhy

Pocit pálenia v pažeráku po korenených, vyprážaných a tučných jedlách pravidelne zažíva až 50% svetovej populácie. Stav sa vyskytuje pol hodiny po jedle, niekedy v noci. Nepohodlie za hrudnou kosťou často naznačuje vážny zdravotný problém..

Najbežnejšie príčiny pálenia záhy sú:

  • gastroezofageálna refluxná choroba (GERD);
  • dysfunkcia dolného pažerákového zvierača;
  • pomalé vyprázdňovanie žalúdka;
  • hiatálna kýla.

Mnoho lekárov naznačuje, že alkohol zvyšuje riziko porúch gastroezofageálneho zvierača. V roku 2019 boli zverejnené výsledky metaanalýzy 29 štúdií, ktoré sa uskutočnili na Zhejiang University v Šanghaji. V správe čínski vedci poskytli dôkazy o súvislosti medzi pravidelnou konzumáciou alkoholu a zvýšeným rizikom vzniku GERD..

Prečo vzniká alkoholické pálenie záhy

Etanol dráždi steny žalúdka a podporuje uvoľňovanie kyseliny chlorovodíkovej, hlavnej zložky žalúdočnej šťavy. Aj malé množstvo alkoholu znižuje množstvo enzýmov, ktoré pankreas produkuje. Vďaka tomu sa jedlo trávi pomaly a stagnuje v žalúdku. Proces sa zhoršuje tým, že sa zvyčajne konzumuje alkohol spolu s tučným a koreneným občerstvením.

Ako ovplyvňuje alkohol tráviaci trakt:

  • uvoľňuje dolný pažerákový zvierač a svaly obklopujúce žalúdok;
  • dráždi sliznice gastrointestinálneho traktu;
  • sťažuje odstránenie kyseliny z pažeráka.

Alkohol sa často mieša so sýtenými sladkými nápojmi, ktoré samy o sebe môžu spôsobiť pálenie záhy. Zvyšuje riziko nadmerného fajčenia počas jedla. Kombinácia týchto faktorov vedie k tomu, že obsah žalúdka cez oslabený zvierač vstupuje do už podráždených stien pažeráka a spôsobuje bolestivé pocity..

Ľudia spravidla pijú alkohol popoludní alebo večer a potom idú spať. Počas spánku sa trávenie spomaľuje a v noci sa do pažeráka vhadzuje kyselina, čo vedie k bolestiam a nespavosti. Leží tiež prispieva k výskytu refluxu. Pálenie záhy po dlhšom pití alkoholu nasledujúci deň môže naznačovať počiatočné štádium GERD. V takom prípade musíte byť vyšetrení u gastroenterológa..

Ako znížiť riziko pálenia záhy

Akýkoľvek alkohol dráždi žalúdok, ale existujú určité nápoje, ktorým sa treba vyhnúť, ak máte časté pálenie záhy, vrátane:

  • pivo - obsahuje chmeľ, ktorý stimuluje vylučovanie žalúdka;
  • šampanské - nasýtené oxidom uhličitým;
  • likéry a koktaily na jeho základe - cukor zvyšuje kyslosť;
  • liehoviny zmiešané s paradajkovou a pomarančovou šťavou.

Prémiové biele a červené vína, dobrá vodka, vyzretý koňak sú relatívne bezpečné. V prípade porušenia dolného pažerákového zvierača je potrebné obmedziť konzumáciu alkoholu a vyhýbať sa mastným, koreneným a vyprážaným pochutinám. Odporúčajú sa frakčné jedlá v malých dávkach..

Prvá pomoc pri pálení záhy

Antacidá ("Maalox", "Almagel") dobre zmierňujú pálenie záhy. Je lepšie kupovať lieky v tekutej forme - okamžite obklopujú sliznice pažeráka a takmer okamžite zmierňujú pálenie záhy..

Tabletové prípravky sú široko inzerované, je však potrebné s nimi zaobchádzať opatrne. Známy „Ranitidín“ bol nedávno stiahnutý z trhu v mnohých krajinách kvôli svojej nebezpečnej látke. Ak po ruke nie sú žiadne lieky, pomáha užívanie obyčajného aktívneho uhlia..

Ľudové spôsoby, ako zmierniť pálenie záhy:

  • teplá minerálna voda bez plynu;
  • zahriate mlieko;
  • zemiakový džús;
  • orechy alebo semená.

Kategoricky sa neodporúča zmierňovať pálenie záhy sódou, pretože pri kontakte s kyselinou chlorovodíkovou sa uvoľňuje oxid uhličitý, ktorý dráždi steny žalúdka. Úľava bude rýchla, ale krátkodobá. Všetky finančné prostriedky zápasia iba s následkami narušenia zažívacieho traktu bez toho, aby to malo vplyv na ich príčinu. Ak vás pálenie záhy trápi stále, urobte si komplexnú kontrolu..

Pozor! Samoliečba môže byť nebezpečná, poraďte sa s lekárom.

Príbuzný

Ponuka