Súvislosť medzi alkoholom a depresiou

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie každý rok trpí depresiami rôznej závažnosti asi tristo miliónov ľudí. Stav úzkosti, depresie, nezáujmu o život vzniká v dôsledku rôznych každodenných problémov, napríklad straty zamestnania, rozvodu, straty blízkych osôb. V prípade pravidelného zneužívania alkoholu sa depresia po alkohole objavuje bez objektívnych dôvodov. Ďalej poďme zistiť, prečo sa to deje..

Ako alkohol ovplyvňuje náladu

Alkohol je jedným z najpopulárnejších tlmivých liekov dostupných pre každého. Rovnako ako všetky psychoaktívne látky v tejto skupine, tlmí centrálny nervový systém. Etanol blokuje prácu neurotransmiterov zodpovedných za inhibičnú funkciu, ktorá spočiatku zmierňuje vnútorné napätie a dáva pocit eufórie a relaxácie. V dôsledku pravidelného zneužívania alkoholu však dochádza k narušeniu mechanizmu mozgu a namiesto zlepšenia nálady človek pociťuje zhoršenie svojho duševného stavu, ktoré sa prejavuje záchvatmi úzkosti, hnevu a agresie..

Alkohol a depresia spolu úzko súvisia. Štúdie preukázali, že etanol spôsobuje metabolické a neurofyziologické zmeny v tele, ktoré vážne zvyšujú riziko vzniku depresívnych psychologických stavov. Hormón rozkoše serotonín prestáva byť produkovaný pri normálnej intenzite, súčasne so zvýšeným výberom noradrenalínu, ktorý vzrušuje psychiku, dochádza k prejavu agresie. V stave kocoviny koncentrácia hormónov v krvi prudko klesá, čo má za následok slabosť, slabosť, apatia a svalová slabosť..

Alkohol sa často používa na zmiernenie bolesti srdca pri životných problémoch, výsledkom je však začarovaný kruh. Pravidelné užívanie alkoholu na potlačenie depresie vedie k závislosti a zhoršovaniu psychických porúch. Vďaka tomu existuje celá škála komorbidít, ktoré si vyžadujú odborné ošetrenie..

Ak sú príznaky depresie spôsobené alkoholom, odvykanie od alkoholu po dobu štyroch týždňov vedie k úľave od duševného zdravia. V prípade vážnych depresívnych porúch je potrebná dlhodobá medikamentózna terapia zameraná na nápravu chemických zmien v mozgu a návrat všetkých jeho funkcií do normálu..

Účinky liečby depresie alkoholom

Kombinácia alkoholizmu a chronickej depresie je nebezpečným stavom pre psychiku. K zhoršeniu dochádza počas odvykania, keď sa depresívna nálada zhoršuje zlou fyzickou pohodou.

Pre abstinenčné príznaky sú charakteristické:

• problémy so sústredením;
• živý pocit viny;
• pocit vlastnej zbytočnosti;
• nočné mory;
• samovražedné myšlienky.

Depresia po alkohole a následné psychózy sú príčinou 50% samovrážd na svete a závislosť od alkoholu desaťnásobne zvyšuje riziko samovrážd. Zložité a nie úplne pochopené vzťahy medzi depresívnymi stavmi a alkoholizmom komplikujú diagnostiku.

Obraz je často nejasný kvôli mnohým endokrinným poruchám, ktoré spôsobuje zneužívanie alkoholu. Lekári sa zhodujú, že najefektívnejšia liečba všetkých vzniknutých patológií je najúčinnejšia a často si to vyžaduje dlhý pobyt v nemocnici..

Používa sa komplexná terapia vrátane:

• užívanie liekov (antidepresíva, obnovovacie lieky);
• psychoterapeutické sedenia;
• fyzioterapeutické postupy.

Priebeh liečby trvá niekoľko mesiacov až rok a liečba sa kombinuje s úplným odmietnutím alkoholu. Podľa lekárov je najlepším spôsobom prevencie depresie zdravý životný štýl. Pravidelné cvičenie podporuje zvýšenú produkciu hormónov rozkoše a znižuje riziko depresie.

Zaznamenalo sa, že ľudia, ktorí sa vášnivo venujú akýmkoľvek koníčkom, menej často trpia duševnými poruchami, najmä ak sú spojené s pobytom na čerstvom vzduchu. Pravidelné výlety do prírody, kúpanie alebo saunovanie a účasť na zábavných činnostiach znižujú stres a sú najlepšou prevenciou depresie..

Pozor! Samoliečba môže byť nebezpečná, poraďte sa s lekárom.